梦是人正常生理的一部分，每个人每天晚上都会做梦，梦是睡眠中无意识心理活动，梦期约占睡眠的1/4。有些梦是我们醒来时记忆的，有很多的梦醒来我们没有记忆，但不代表没有做梦。睡眠的质量与人的健康相关，梦境也影响人们的精力和心情。如果晚上剥夺做梦的权利，不让其做梦，那人就会出现抑郁症状。而睡眠不充分，会引发情绪焦虑烦躁。常见的睡眠障碍有：梦游症；发作性嗜睡症；小儿夜惊症；梦魇。那人们究竟都做什么梦呢？俗话说：日有所思，夜有所梦。上半夜的梦境多与当日或者近事记忆相关；下半夜的梦境多与远事记忆有关；黎明前的梦，多不着边际，知觉成分偏多，这时的梦易记忆。精神分析的鼻祖弗洛伊德给梦下了定义：梦是无意识欲望的发泄与满足。 为什么要睡眠做梦呢？睡眠时做梦可以接触疲劳与休整身体，睡觉的时候人的行动停止了，人体进入休整期。第二，对知识进行整理、分类与积累。日间大量经历形成了记忆，按时间顺序存放在大脑中，夜间开始回放整理。目前，国际上也提出一种理论，在夜间睡眠过程中可以进行学习。第三，顿悟与创新。历史上有很多发明都是在睡梦中顿悟发明的，比如缝纫机的发明。第四，保持良好的心态。白天有一些烦恼的事情，晚上睡一觉做做梦，早晨起来心情就好了。梦境和睡眠的环境有很高的相关性。当一个人异相睡眠时，如果在其头部喷洒水雾，往往梦境是大雨、河水、海洋。如果此时我们缓慢的转动其小腿，梦境为坠入深渊，被追赶。如果将手或其他物体压在前胸，会感觉恐惧、被追杀。如果听到乐声或噪声勾勒出不同梦境。我们每个人睡觉的时候，都曾经做过梦，梦的内容是千奇百怪的，往往有的人还将梦蒙上一层迷信、神秘的色彩。那么，人为什么会做梦呢？梦到底是怎么回事呢？人们通常是白天工作、学习，晚上睡眠。睡眠可分为：慢波睡眠和异相睡眠。人们入睡后初期70－120分钟内，属于慢波睡眠。异相睡眠在睡眠过程中，周期性出现的一种激动状态并常常伴随有眼球运动、四肢和脸部肌肉抽动等表现。异相睡眠持续约5－15分钟，然后又转入慢波睡眠，如此反复转换下去。 在整个睡眠过程中，这种反复转换4－6次。就整个睡眠时间来说，慢波睡眠占四分之三左右，而异相睡眠占四分之一左右。人做梦总是在异相睡眠阶段发生的，所以在一夜的睡眠当中，大概要做3－5次梦。而且回忆梦里内容的，往往是最后一次异相睡眠中做的梦。〕梦的来源多半产生于我们潜意识中的一些东西，来源于我们的思想、回忆和想象，也就是如人们常说的“日有所思，夜有所梦。”在正常情况下，适当地做梦对人是无害的，还有助于体力和精力的恢复呢
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为什么我经常做梦
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周公解梦原版：为什么我经常做梦
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梦境解析解读奇怪的梦境
梦境： 我昨晚做了个奇怪的梦，我在网上查找不出来，所以写出来让大家解一下，谢谢~ 情景是这样的：我梦见我、一个年轻女孩和一个年轻男孩（都和我年龄相仿）、一个中年人、一个教授，我们五个人。究竟因为什么事情被蜘蛛追逐，我已经忘记了，反正我们就是在被一大群蜘蛛追着。蜘蛛有大，有小，就像哈利波特的一部片子里，哈里被一群蜘蛛追逐的场面一样。那些蜘蛛直追我们五个人，似乎有人操作。 我们跑啊跑，在城市里，穿梭在各个楼层间，最后中年男人和那个教授在保护我们其他三个人的情况下，分别一一被蜘蛛包围，似乎是被吃掉了。之后我和那个女孩一组，与那个男孩子分道扬镳。我俩躲进了一个院子里，楼房顶部到底部垂下来很多条宽白纸，上面似乎写着什么字（忘记了），大体意思是表示这个院子是得过瘟疫的，人都死完了，这些是别人写上纪念他们死去的人的。 后来蜘蛛追进院子里了，我对那女孩说：没办法，豁出去了。我俩就各抱一个写着字的宽白条。然后蜘蛛围上来，却一直在脚下打转，上不了我的身子，他们越转越快，只后都被分解了，然后一场水来把蜘蛛的尸体都冲到下水道了。大部分蜘蛛就退后了，然后消失了。我和那女孩子松了一口气，放开纸条后，再一看，白色的纸条变成了红色的，就像是红色的纸被雨水冲过后的颜色。 我想让懂得解梦的人看看，这到底意味着什么，是不是我得病了？ 解梦： 有人说梦见蜘蛛可能身体生病，也有人说梦见蜘蛛是吉祥如意。但是这个梦境与这两方面都没有关系。 这是一个与女性月经期反应有关的梦境。 月经期的反应让你感觉不舒服，这种不舒服的感觉在潜意识的梦境中反映出来。 梦者：你真厉害，做梦的时候我正好来月月~ 希望我不会生病
治好周公解梦神游的办法?
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怎样才能做梦
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“梦语”的秘密
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失明噩梦不必慌
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